Overgang




Wanneer je in de overgang komt, neem je afscheid van de vruchtbare fase van je leven. Mannen blijven tot hoge leeftijd vruchtbaar maar bij vrouwen geldt dit niet.




De vrouw heeft dus na de vruchtbare fase nog een fase, dat is de periode waarin de vrouw geen leven meer hoeft door te geven, in deze periode hoef je niet meer vruchtbaar te zijn. Om van die ene periode de overgang te maken naar de andere periode hebben je lichaam en geest een hoop werk te doen, deze overgang van periodes is namelijk niet zomaar iets, maar kost het lichaam veel energie.

De overgang wordt ook wel de menopauze genoemd. Tijdens deze periode raken de eicellen van de vrouw op en maken de eierstokken geen nieuwe eicellen meer. Dit leidt ertoe dat de vrouw onvruchtbaar wordt.

Vijf tot tien jaar voor je laatste menstruatie een feit is, begin je vaak al eisprongen en soms ook al wat menstruaties over te slaan, soms krijg je zelfs eisprongen waarbij meerdere eitjes tegelijkertijd rijpen. Onderzoek heeft aangetoond dat de natuur vanaf de leeftijd van ongeveer 37 of 38 jaar, eicellen in versneld tempo laat verdwijnen. Kortom het vaste en meestal maandelijkse patroon dat je hormonen gewend zijn tijdens de vruchtbare fase, begint al jaren voordat je laatste menstruatie een feit is, te veranderen. De aanmaak van oestrogeen en progesteron door de eierstokken verliest het oude patroon en zal uiteindelijk ook zo ver afnemen dat je menstruatie voor eens en altijd stopt.

Voor maar weinig vrouwen blijft de overgang onopgemerkt. Deze overgang gaat dan ook niet zonder slag of stoot. Veel vaker gaat het gelijk op met pieken en dalen bij je hormonen en geeft het uiteenlopende lichamelijke en geestelijke verschijnselen en soms zelfs overgangsklachten. In de beginfase van de overgang kan het oestrogeen gehalte zelfs toenemen. Oestrogeen daalt vaak pas kort voor je daadwerkelijke overgang. Over het algemeen kun je stellen dat de overgang voor geen enkele vrouw een aangename tijd is.

De Overgang betekent ook last krijgen van extra emoties, je bent eerder van slag als er iets gebeurt wat je raakt. Als je woorden met iemand krijgt zul je merken dat je sneller kunt gaan huilen of je juist helemaal afsluit. Dat komt allemaal door de veranderingen in je hormoonstelsel.

Als je een film ziet, waar iets in gebeurt waar je normaal niet op zou reageren kan het zijn dat je nu zo maar zo gaat huilen of dat je helemaal van slag bent. Ook als je een boek leest kan dit gebeuren. Het is net als of je alle dagen tegen je periode aan zit.
Je bent snel boos en je huilt heel wat af of je sluit je helemaal af voor de indrukken omdat je het op dat moment niet aan kunt. Hier is niet zoveel aan te doen, de huisarts kan wel iets voorschrijven maar dat kan er voor zorgen dan je wat afvlakt qua humeur en reacties. Bespreek de zorgen die je hebt over de overgang met je huisarts in het geval je denkt het niet meer aan te kunnen.

Ben ik in de overgang?
Wil je weten of je in de overgang zit of dat je bijna in de overgangsfase bent belandt, doe dan onze overgang test zodat je kunt zien in hoeverre je al in de overgang zit.